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Freekeh - blé vert fumé 1kg
Unité - 1 kg5.12€/p
Blé dur vert fumé, riche en fibres
100% de blé dur vert fumé
PréparationCompter 80g de produit sec par personne. Cuisson : 1 volume de freekeh pour 2.5 volumes d'eau. Porter à ébullition et cuire 20 minutes, laisser reposer 5 minutes.
ConservationStockage à température ambiante, dans un endroit sec et aéré. Durée de conservation : 24 mois.
EmballageSachet plastique 850g
AllergènesContient du gluten (blé)
Conseils d'utilisationCompter 80 g de produit sec par personne. Cuisson : 1 volume de freekeh pour 2.5 volumes d'eau. Porter à ébullition et cuire 20 minutes, laisser reposer 5 minutes.
Pour 100g
Énergie323,0 kcal / 1360,0 kJ
Protéines10,3 g
Glucides55,8 g
Dont sucres2,5 g
Matières grasses2,3 g
Dont saturées0,4 g
Sel0,0 g